Recept na proteínovo-čokoládové guličky

recept na proteínovo-čokoládové guličky

Ak patríte do klubu milovníkov čokolády, tak tento recept je ako stvorený pre vás.

Ingrediencie:

250g tvaroh

50g ovsené vločky

60g srvátkový proteín

sladidlo podľa chuti

mrazené ovocie

Postup:

Tvaroh, vločky a proteín zmiešame dokopy. Horkú čokoládu alebo jahody obalíme so vzniknutým cestom. Guličky vložíme do vriacej vody na cca 1-2 min a počkáme, kým guličky vyplávajú. Dozdobíme mrazeným lesným ovocím, kokosom, kakaom, orieškami... čokoľvek, čo príde na chuť. :))

Nutričné informácie na celú porciu:

Kalórie: 810kcal

Bielkoviny: 90g

Sacharidy: 60g

Tuky: 25g

Autor: IG dayen.pro

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie