Nočný proteín

Nočný proteín je známy aj ako kazeínový proteín. Je vyrobený z čerstvého mlieka a trávi sa postupne po dobu niekoľkých hodín. Vzhľadom k tomu, že má dlhšiu dobu trávenia, čo vedie k stálemu zvyšovaniu hladiny aminokyselín a podpore anabolických procesov. Je vhodné ho užívať pred spaním ale aj počas dňa, keď nebudete môcť skonzumovať dostatok bielkovín.