Vitamíny a minerály

Vitamíny sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho metabolizmu a imunitného systému. Hlavnou úlohou vitamínov je napomôcť nášmu telu sa lepšie vysporiadať so stresom, fyzickou záťažou a nesprávnou životosprávou. Minerály sú anorganické živiny, ktoré nevyhnutne potrebujeme pre zdravie. Ich nedostatok môže spôsobiť anémiu, obezitu či cukrovku.